Zielgruppe:
Selbsthilfegruppe für Menschen mit sozialen Ängsten und Schüchternheit.
Unsere Gruppe richtet sich an alle, die von übermäßigen sozialen Ängsten und / oder Schüchternheit betroffen sind und darunter leiden.

Inhalte der Gruppe:

Wir glauben, dass es gemeinsam in einer Gruppe motivierender sein kann, sich mit den eigenen Ängsten auseinanderzusetzen. Daher möchten wir dir einen geschützten Raum bieten, in dem du mit all deiner Unsicherheit, deiner Zurückhaltung, deiner Scham und deinem Schmerz einfach da sein kannst.

Das Experimentieren mit Situationen, Verhaltensweisen, Gedanken und Gefühlen ist unserer Meinung nach ein wichtiger Schritt zur Heilung – denn Veränderung entsteht aus der Erfahrung von Neuem. Wir versuchen deshalb zunächst vorab gemeinsam herauszufinden, wo du aktuell stehst und wie du unsere Gruppe für dich nutzen kannst. Einen roten Faden, bestehend aus diversen Übungen und Aktivitäten, die in verschiedenen Therapieverfahren eingesetzt werden, können wir hierzu als Inspirationen bereitstellen. Es gibt bei uns aber keinen Zwang und du darfst zwischen und während der Treffen selbst entscheiden, ob und welche Übungen du machen möchtest.

Wir wünschen dir, dass du auf diese Weise mit der Zeit lernst, für dich Hilfreiches in deinem Leben zu etablieren und deine Ängste hierdurch mehr und mehr verblassen zu lassen 

Treffen:
wöchentlich, 14 Uhr abwechselnd in Präsenz oder online via Videokonferenz.

KISS - 2. Stock, Johanna-Waescher-Raum, Treppenstraße 4, 34117 Kassel

Kontakt:
über KISS
Tel. +49 561 81644-222
Mail: kisskasselde

Michael Bakonyi
Mail: soziophobieposteode

Weitere Informationen zu dieser Gruppe, sowie viele weitere Möglichkeiten wie z.B. Gruppenchats, Selbsthilfe Nachrichten & Video Meetings finden Sie in der KISS Selbsthilfe Kassel App unter  https://selbsthilfe.kassel.de/groups/20/details (Öffnet in einem neuen Tab)