Kasseler Sportgemeinschaft - Bewegung mit Spaß

Wir möchten unsere Teilnehmer individuell und qualifiziert betreuen. Übungen werden für jeden so angepasst, dass keine Schmerzen und keine Überbelastung entsteht.

Das wird angeboten: Gruppen im Bereich

Hockerfit: mittwochs 10.30 Uhr, Familienkompetenzzentrum Wehlheiden
Fit mit Brustkrebs: mittwochs 16 Uhr, Familienkompetenzzentrum Wehlheiden
Wassergymnastik: montags, dienstags, donnerstags, Auebad und Seniorenresidenz Mundus
Wirbelsäulengymnastik: montags, dienstags, Oberzwehren, Wehlheiden

Darum sollten Sie dabei sein:
Neben dem körperlichen Training der Kraft, Dehnung und Koordination wollen wir die Teilnehmer aus sozialer Isolation herauszuholen bzw. diese gar nicht erst entstehen lassen. Die Begegnung mit anderen Personen, soll dazu führen, dass jeder Teilnehmer merkt, dass alle anderen ähnliche Probleme haben. Untereinander können wichtige Tipps und Verhaltensweisen weitergegeben werden.

Das ist das Motto:
"Spaß bei der Bewegung."