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Kasseler Sportgemeinschaft - Bewegung mit Spaß

Wir möchten unsere Teilnehmer individuell und qualifiziert betreuen. Übungen werden für jeden so angepasst, dass keine Schmerzen und keine Überbelastung entsteht.

Das bieten wir an: Gruppen im Bereich

  • Hockerfit: mittwochs 10.45 Uhr, Familienkompetenzzentrum Wehlheiden
  • Fit mit Brustkrebs: dienstags und mittwochs 16 Uhr, Elisabethkrankenhaus
  • Wassergymnastik: montags, dienstags, donnerstags, Auebad und Seniorenresidenz Mundus
  • Wirbelsäulengymnastik: montags, dienstags, Oberzwehren, Wehlheiden

Darum solltest Du unbedingt bei uns dabei sein: Neben dem körperlichen Training der Kraft, Dehnung und Koordination wollen wir die Teilnehmer aus sozialer Isolation herauszuholen bzw. diese gar nicht erst entstehen lassen. Die Begegnung mit anderen Personen, soll dazu führen, dass jeder Teilnehmer merkt, dass alle anderen ähnliche Probleme haben. Untereinander können wichtige Tipps und Verhaltensweisen weitergegeben werden.

Das ist unser Motto: Spaß bei der Bewegung

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