Online-Selbsthilfegruppe nach Therapieansatz CBASP

Zielgruppe:
Betroffene mit chronischen Depressionen, die (bestenfalls klinische) Erfahrungen mit dem Therapieansatz CBASP gesammelt haben. Ohne Kenntnis des CBASP Programms ist eine Teilnahme nicht sinnvoll.

Inhalte der Gruppe:
Wir sind eine kleine, junge Gruppe Betroffener (im Alter von Anfang 20 bis Mitte 30), die sich 2022 in der Schön-Klinik Bad Arolsen kennenlernte. Bereits im Klinikkontext entstand die Idee einer Online-Selbsthilfegruppe, um die räumliche Distanz zu überbrücken.

Im Zentrum der Gruppe steht die Bewältigung meist aktueller, herausfordernder Lebenssituationen und schwieriger Phasen. Dazu nutzen wir u.a. die in der Klinik erlernten Ansätze des CBASP-Programms. Wir reden, schweigen und weinen, versuchen aber auch miteinander zu lachen.

Treffen:
Montags, 14-tägig
18.30 Uhr, online via BigBlueButton

Kontakt:
Mail.:  h7al9posteode