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Seelisches Gleichgewicht: Zwobidu -Zufriedenheit wo bist Du?

Zielgruppe:
Leute, die mit ihrer Lebenssituation unzufrieden sind und die sich bewusst und aktiv verändern wollen. 

Inhalte der Gruppe:
In der Gruppe wollen wir 

  • uns über unseren Umgang mit alltäglichen Problemen und besonders belastenden Situationen miteinander austauschen.
  • auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall-Rosenberg wertschätzend miteinander umgehen.
  • unsere Gefühle bewusst wahrnehmen und benennen.
  • von dem dualen Denken und der Einteilung in Gut und Böse Abstand nehmen und nicht bewerten (dazu machen wir auch Übungen).
  • reflektieren, welche Kindheitsmuster wir automatisch wiederholen, obwohl sie uns schaden statt zu nützen.
  • im Austausch mit den anderen Gruppenteilnehmer/innen bewusst andere Denk- und Verhaltensmuster finden, die wir nach und nach erlernen. 

Treffen:
jeden Freitag, 18 Uhr
im KISS-Selbsthilfetreffpunkt, Treppenstr. 4, Kassel, 2. Stock, Felix-Blumenfeld-Raum

Bitte vorher anmelden bei KISS.

Kontakt:
über KISS
Tel.: 0561/81644-222
Mail: kisskasselde

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