Gesundheitsfördernde Trainingsgeräte richtig anwenden

Veranstaltungsinformationen

Dienstag, 28. Februar 202313:00 Uhr

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Man kauft sich oder bekommt eine Massage-Rolle, Bänder zum Dehnen, eine Akkupressurmatte oder andere Utensilien, die dem Köper helfen sollen, geschenkt. Doch nach den ersten Anwendungen verstauben diese recht schnell, weil man oft gar nicht weiß, was diese Sportutensilien alles können. Das wollen wir ändern! Wir klären auf, wofür diese tollen Trainingsgeräte wirklich da sind, sowie deren richtige Anwendung. Zusammen gehen wir die verschiedensten gesundheitsfördernden Hilfsmittel durch, schauen, was für wen am sinnvollsten ist und probieren unter ordentlicher Anleitung vieles aus. Der Kurs besteh aus 4 Einheiten à 60 Minuten.

Trainer: Christian Schnabel und Ronny Engelmann
Die Bezahlung findet vor Ort statt.
Anmeldung erforderlich, möglich ab 30.01.2023 beim Servicecenter der Stadt Kassel, montags bis freitags von 7 - 18 Uhr und samstags von 9 - 13 Uhr unter der Telefonnummer 0561 115 oder über www.terminland.de/seniorenprogramm.kassel
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Die Durchführung der Veranstaltung richtet sich nach den aktuellen Hygieneschutzanforderungen.

Eintrittspreis

5 €

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