In dieser Tagesveranstaltung wird in länger gehaltene Yin-Yoga-Übungen eingetaucht, die zum Entspannen, Abschalten und Verweilen einladen. Die meiste Zeit wird am Boden verbracht – auf der Matte, im Sitzen oder Liegen. Durch die längere Verweildauer in den einzelnen Haltungen kann ein meditativer, tief entspannender Zustand entstehen, der es ermöglichen kann, den Alltag in den Hintergrund treten zu lassen.