STRAIMY® ist ein Stressreduktions-Training mit Yoga-Elementen. Es kombiniert einen psychoedukativen Teil, in dem das Thema "Stress" auf verschiedenen Ebenen beleuchtet wird, mit einem Yoga-Teil, der dabei unterstützen kann, Entspannung im Körper wieder erfahrbar zu machen. Dabei können persönliche Stressmuster erkannt und individuelle Lösungsansätze entwickelt werden – sowohl für akute Situationen, als auch für eine nachhaltige Stressbewältigung.