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Fitnesskurs Hullern: Grundlagen des Hula Hoop werden erlernt, inkl. Tipps zum passenden Reifen. Das Training stärkt Kondition, Bauch und Körper, verbessert Ausdauer und Kraft durch abwechslungsreiche Übungen mit Musik. Reifen sind vorhanden, eigener kann mitgebracht werden. Vorkenntnisse: keine.
Quelle:VHS Kassel
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