Innere Ruhe entwickeln – auch wenn es im Außen viel ist

Veranstaltungsinformationen

Samstag, 28. November 202610:00 Uhr–12:30 Uhr

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Wie gelingt es, auch in herausfordernden Momenten innerlich stabil zu bleiben? Dieser Workshop gibt Ihnen einen fundierten Einblick in zentrale Aspekte von Selbstregulation und Resilienz. Mit Übungen, Meditation und bewusster Selbstwahrnehmung.

Eintrittspreis

17 €

Quelle:VHS Kassel