Schnupperkurs Klettern

Das Hallenklettern bietet auch im Alter die Möglichkeit noch einmal etwas Neues und Spannendes auszuprobieren. Ein Mangel an Kraft ist dabei kein Hindernis. Das Klettern fördert die Hand-Augen- und Fuß-Augen-Koordination, den Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit der Gelenke. Zusätzlich werden viele Muskelgruppen beansprucht und insbesondere die Rumpf- und Oberkörpermuskulatur gestärkt. Diese Faktoren sind wichtig bei der Vorbeugung gegen Stürze und wirken sich auch allgemein positiv auf die Anforderungen des Alltags aus. Das Klettern wird seit geraumer Zeit als therapeutische Maßnahme eingesetzt.

Übungsleiter: Trainerinnen und Trainer des Deutschen Alpenverein e.V.
Die Bezahlung findet vor Ort statt.

Anmeldung erforderlich, möglich ab 13.02.2023, 20.02 bzw. 27.02.2023 beim Servicecenter der Stadt Kassel, montags bis freitags von 7 - 18 Uhr und samstags von 9 - 13 Uhr unter der Telefonnummer 0561 115 oder über www.terminland.de/seniorenprogramm.kassel
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Die Durchführung der Veranstaltung richtet sich nach den aktuellen Hygieneschutzanforderungen.