Spielerisch entdecken wir unsere innere Stärke: mit Mutmach-Sprüchen, Bewegung, Tanz und ersten Selbstverteidigungselementen. Wir üben, Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen. Für Mädchen im Übergang zur Schule („Wackelzahnpubertät“), die eher leise sind oder sich manchmal unsicher fühlen. Die Vorbesprechung findet mit den Eltern statt.