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Sie können nicht richtig abschalten, frei von
negativen Gedanken sein oder einfach mal bewusst entspannen? In diesem Kurs werden verschiedene Atemtechniken und gezielte körperliche und geistige Übungen gezeigt und ausprobiert die helfen, zu sich selbst zu finden, Körper und Geist zusammenkommen zu lassen und die Dinge um sich herum bewusster und neutraler wahrzunehmen.

Der Kurs besteht aus 4 Einheiten à 60 Minuten.
Ab 2.3.2021 wöchentlich, dienstags, 13 Uhr,
Trainer: Christian Schnabel und Ronny Engelmann,
Kosten: 5 €, ermäßigt 3 €, Bezahlung vor Ort,
Anmeldung erforderlich, möglich ab 8.2.2021

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Die Durchführung der Veranstaltung richtet sich nach den aktuellen Hygieneschutzanforderungen.

Eintrittspreis

5 €

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