Unser Selbstwertgefühl und die Beziehung zu uns selbst haben einen maßgeblichen Einfluss auf unsere Beziehungen. In diesem Seminar bekommen Sie die Gelegenheit, achtsam zu erforschen, welche Überzeugungen und Muster Sie in Ihrem bisherigen Leben verinnerlicht haben und wie diese in Ihren Beziehungen wirken. Unsere Beziehungen können als Spiegel dienen, um uns selbst zu erkennen und persönlich zu wachsen. Wir laden Sie ein, einen Perspektivwechsel vorzunehmen und die Verantwortung für Ihr persönliches Wohlbefinden zu übernehmen.
Mithilfe von gezielten Fragen, Schreiben, Imaginations- und Achtsamkeitsübungen sowie wiederkehrendem Austausch in der Gruppe widmen wir uns der Frage, was Sie durch Ihre Beziehungen über sich selbst erkennen und vielleicht sogar verändern können. Erst wenn wir uns bewusst werden und uns selbst besser verstehen, können wir beginnen etwas zu verändern und neue Erfahrungen machen.
Damit Sie sich wohl und sicher fühlen, entscheiden Sie bitte eigenverantwortlich und sorgsam, wie tief Sie in Übungen einsteigen oder sich der Gruppe öffnen möchten.