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Functional Outdoor Training

Veranstaltungsinformationen

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Die beste Alternative zu den derzeit geschlossenen Fitnessstudios - Outdoortrainig! Lernen Sie mit natürlichen Bewegungen ausgeglichen und effektiv zu trainieren - direkt an der frischen Luft. Unsere Referentin Tina Grams führt Sie in die Methoden und Möglichkeiten eines funktionalen Outdoortrainings ein. Der Schwerpunkt liegt auf einem gesundheitsorientiertem Kraft- und Ausdauertrainings in der Natur. In Form eines Zirkeltrainings werden außerdem Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit geübt. Anmelden können Sie sich über folgenden Link: https://www.sport-erlebnisse.de/index.php?ID=43820

Eintrittspreis

70 €

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