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Schnupperkurs Klettern

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Das Hallenklettern bietet auch im Alter die
Möglichkeit noch einmal etwas Neues und
Spannendes auszuprobieren. Ein Mangel an Kraft
ist dabei kein Hindernis. Das Klettern fördert die Hand-Augen- und Fuß-Augen-Koordination, den Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit der Gelenke. Zusätzlich werden viele Muskelgruppen beansprucht und insbesondere die Rumpf- und Oberkörpermuskulatur gestärkt. Diese Faktoren sind wichtig bei der Vorbeugung gegen Stürze und wirken sich auch allgemein positiv auf die Anforderungen des Alltags aus. Das Klettern wird seit geraumer Zeit als therapeutische Maßnahme eingesetzt.

Übungsleiter: Trainer des Deutschen Alpenvereins e. V.
Bezahlung vor Ort,
Anmeldung erforderlich, möglich ab 15.2.2021

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Die Durchführung der Veranstaltung richtet sich nach den aktuellen Hygieneschutzanforderungen.

Eintrittspreis

5 €

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