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Die Erde trägt mich - Yoga für die Füße

Veranstaltungsinformationen

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Die Füße tragen uns durchs Leben, jeder Schritt ist ein kleiner Balanceakt. Tagsüber lange in Schuhen versteckt, geht das Gefühl für das Fußgewölbe und einen festen Stand verloren.
Schenke Dir in diesem Workshop Zeit für Deine Füße. Die beiden Fußflächen im Kontakt mit dem Boden sind die Grundlage, frei und sicher zu stehen, uns aufzurichten, zu balancieren und beschwingt zu gehen. Stehen wird leicht, wenn der Körper mit seiner Achse gut über den Füßen aufgerichtet ist. Dann können von den Füßen Impulse ausgehen, die Kraft und Präsenz erleben lassen. Der Workshop ist für Interessierte mit und ohne Yogaerfahrungen geeignet.

Veranstaltungsort

Quelle:VHS Kassel

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