Gehen und schweigen - die eigene Mitte finden: Bewegung an der frischen Luft, Naturgenuss und verschiedene Entspannungsübungen sind Bestandteile der Wanderung, bei der Eltern und Kinder (ab 6 Jahren) gemeinsam eine kleine Auszeit vom Alltag finden sollen.
Ziel ist es, den Stress aus Beruf und Schule zu vergessen, ein harmonisches Familiengefühl zu fördern und sich im Einklang mit der Natur zu fühlen.
Achtsamkeitswanderungen helfen Erwachsenen und Kindern dabei, die kleine Auszeit vom Alltag zu schaffen, loszulassen und Kraft zu tanken.Naturparkführer: Otto Hartmann