PAULA - ein Projekt zur Gesundheitsförderung für Alleinerziehende

Sportvereine und Familienzentren machen Angebote für Alleinerziehende, in denen Bewegung und Entspannung im Vordergrund stehen. Das Projekt wird gefördert vom GKV-Bündnis für Gesundheit. 

Aktuell: PAULA Gruppenangebot für Alleinerziehende

Zusammen lachen, Sorgen teilen, Entspannungsübungen machen, Tipps für den Alltag austauschen, miteinander essen und vieles mehr - Kinder können mitkommen und in die Kinderbetreuung gehen.

Der Termin findet immer donnerstags von 15.30 bis 17.30 Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Das Gruppenangebot findet bei der Kirche im Hof in der Friedrich-Ebert-Straße 102, 34119 Kassel statt. Erreichen können Sie diese über die Straßenbahn bis zur Haltestelle Querallee. 

Infos und Anmeldung unter:  01590 1335257 (Öffnet in einem neuen Tab) (auch WhatsApp) oder  familienzentrumkirche-im-hofde

Informationen zum PAULA-Projekt

Durch das PAULA-Projekt sollen Alleinerziehenden mehr Bewältigungsressourcen für ihren herausfordernden Alltag zwischen Existenzsicherung, Sorge für die Kinder und Sorge für sich selbst zur Verfügung gestellt werden. 

Die PAULA-Kurse sollen Alleinerziehenden helfen, Bewegungseinheiten in ihr Leben zu bringen und Entspannungstechniken zu erlernen. Außerdem ist es eine gute Möglichkeit, um sich mit anderen Alleinerziehenden austauschen. 

Das Amt für Chancengleichheit der Stadt Kassel hat Vereine und Familienzentren angesprochen, damit sie solche Angebote machen und koordiniert das Projekt. Die Kurse finden in verschiedenen Stadtteilen statt und werden über die Vereine und Familienzentren angekündigt. Kinder können immer mitgebracht werden: Entweder bekommen sie parallel ein Bewegungsangebot, oder der Kurs ist für Erwachsene und Kinder gemeinsam.  

Die Kurse  werden von erfahrenen Trainerinnen und Trainern angeleitet, die die jeweiligen Übungen nahebringen. Es gibt auch Tipps dafür, wie man Bewegung und Entspannung Zuhause in den Alltag einbauen kann. Wir bedanken uns bei allen Trägern für das Engagement für die Alleinerziehenden! 

Allgemeine Informationen, die nützlich sein können, wenn Sie alleinerziehend sind oder werden, finden Sie  hier